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Die Lichtatmung

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Licht ist die höchste Form von Bewusstsein

Lichtatmung ist Arbeit im transzendenten Bewusstseinszustand.

Die Lichtatmung ist eine dynamische Atemmeditation über die sich persönliche und kollektive Veränderungs- und Transformationsprozesse beschleunigen lassen. Über intensives, volles und fokussiertes Atmen wird das eigene Energiefeld so weit aufgebaut, dass ein erweiterter, transzendentaler Bewusstseinszustand erreicht werden kann, in dem unterdrückte Erlebnisse, Gefühle und Emotionen an die Oberfläche gebracht und zusammen mit den zugehörigen Programmen erkannt und aufgelöst werden können.

Die LICHTATMUNG –
Trancearbeit für mehr Bewusstsein

Lichtatmung ist eine seit 7 Jahren etablierte Atemtherapie, bei der sich intensive Trance-Atmung mit Geistigem Heilen und abendländischen schamanischen Elementen verbindet. Die Begleiter der LICHTATMUNG sind ausgebildete Therapeuten, die während der Atmungen für Dich da sind und für einen jederzeit geschützten Raum sorgen. Ein Gefühl für das eigene Potenzial wird entwickelt – eigene Kraft und emotionale Befreiung können real erlebt und als tiefe Verbundenheit mit dem universellen Ganzen wahrgenommen werden. Ein Gefühl von Erleichterung, Befreiung, Glückseligkeit kann sich einstellen.

Unsere Lichtatmung verbindet intensive Atemarbeit, angelehnt an die Idee des holotropen Atmens™ nach Stanislav Grof und die Idee des verbundenen Atems von Dr. Ruediger Dahlke, mit Energiearbeit und neo-schamanischer Praxis. Sie besteht aus Sets von themenspezifischen ein- bis zweistündigen, geführten, sehr dynamischen Atemmeditationen mit bewegender Musik und anschliessender Integrationsarbeit. Die Sets haben verschiedene thematische Dramaturgien und beleuchten unterschiedliche emotionale, mentale, soziale, spirituelle, sexuelle und physische Aspekte des eigenen Seins.

Lichtatmung

Wie möchtest Du Transzendenz erleben?

Viele Wege führen in die Trance. Wir bieten verschiedene Formate an, in denen du über Atmung in Ruhe oder Bewegung Trance und bewusstseinserweiternde Prozesse erfahren kannst.

Lichtatmung

Steig in die Lichtatmung ein und entdecke Deinen Atem und die Atem-Trance. Lerne Deinen Atem bewusst zu führen und nutze die Trance für die Entdeckung Deiner Potenziale.

Die etwa 70 minütige Lichtatmung ist so angelegt, dass sowohl unerfahrene als auch bereits erfahren Lichtatmer daran teilnehmen und ihre Praxis vertiefen können. Die Gruppen sind auf 25 Teilnehmer begrenzt. Nach der Session gibt es ein paar Snacks und Austausch in einer Sharing-Runde.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger der Lichtatmung, aber auch für Fortgeschrittene und für Deine regelmäßige Atempraxis.

Lichtatmung in Contact

Nutze Deine Erfahrungen mit tiefer Trance, spontanen Bewegungsimpulsen und geführtem Bewusstsein, um Bewegung zuzulassen oder auch aus dem Gefühl heraus in Begegnungen zu gehen. Erkunden und entdecke den Raum, sowie Dich und Dein Gegenüber angstfrei und ohne Bewertung in Berührung und Körperkontakt.

In dieser Lichtatmung vertiefst Du Deine Fähigkeit zur nonverbalen Interaktion, lernst Impulsen und Gefühlen zu vertrauen und kannst Begegnung und Berührung sowohl anbieten, als auch im Kontakt Deine Zustimmung oder Ablehnung nonverbal signalisieren . Du lernst Dich im Austausch mit dem Gegenüber kennen und der Interaktion zu vertrauen.

Der Kurs richtet sich insbesondere an Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Lichtatmung oder anderen Trancezuständen haben und nun zusätzlich körperliche Erfahrungen machen und in bewusste Begegnungen mit Anderen gehen wollen. Er ist auch für solche Einsteiger geeignet, die Ihren Atem aktiv führen können und ohne kontinuierliche Anleitung den Fokus halten können. Für Teilnehmer, die eine ausführliche Einleitung und Anleitung möchten, ist die regulären Lichtatmung zu empfehlen.

Lichtatmung XL

Eine längere Lichtatmung mit viel Raum für dich und weniger Anleitung und Erklärungen. Fortgeschrittene/re Atmer und auch Anfänger sind willkommen. Dieses Format richtet sich an Teilnehmer, die entweder bereits Vorerfahrung mit Trancezuständen haben, oder die mit ihrem Bewusstsein über einen längeren Zeitraum beim Atem bleiben können. Vertiefe Deine Atemarbeit in dieser etwa 90 minütigen Lichtatmung und nutze den Deep-Flow der Trance für tiefe seelische, geistige und körperliche Erkenntnisse.

Der Kurs richtet sich insbesondere an Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Trancezuständen haben. Er ist auch für Anfänger geeignet, die ihren Atem aktiv und bewusst führen können und ohne kontinuierliche Anleitung den Fokus halten können.

Lichtatmung in Motion

Nutze Deine Fähigkeit zur tiefen, geführten Atemtrance um Deinen Impulsen nach Bewegung und Exploration des Raums um Dich herum zu vertrauen und Dich zunehmend von Dir selbst bewegen zu lassen. Du atmest im Stehen und bewegst Dich, wenn sich ein spontaner Impuls danach zeigt, um hierdurch Dich und Deine körperliche Ausdehnung im Raum auf Deine Weise erspüren zu lernen.

Aufbauend auf den Lichtatmungen zur inneren Selbsterfahrung, die im Liegen stattfinden, bieten wir Lichtatmungen an, in denen Du im Stehen atmest und spontanen Bewegungsimpulsen folgst um auch körperlich Kontakt zu Deiner Außenwelt zu bekommen. Du lernst Deinen Bewegungsimpulsen zu vertrauen und zu folgen, Dich in passender Weise bewegen zu lassen und Deinen Impulsen mehr und mehr zu vertrauen.

Der Kurs ist geeignet für sowohl Anfänger der Lichtatmung, als auch für Fortgeschrittene.

Die nächsten Events

November 13 @ 19:30 - 22:30
Milastrasse 4, 10437 Berlin
November 16 @ 16:30 - 18:30
Breite Str. 43, 13187 Berlin
LICHTATMUNG – Mi, 20.11.19
kostenlos - €20
November 20 @ 19:30 - 22:30
Milastrasse 4, 10437 Berlin
22. November 2019 - 31. Dezember 2020
Körtestr. 8, 10967 Berlin
November 27 @ 19:30 - 22:30
Milastrasse 4, 10437 Berlin
Wild Woman Dance – Dez 2019
kostenlos - €20
Dezember 16 @ 19:30 - 22:30
Milastrasse 4, 10437 Berlin
Alle Events

Blog für Bewusstsein und Transzendenz

Was schafft Bewusstsein und was hilft uns so zu werden, wie wir sind? Welche Rolle spielt dabei Transzendenz und wie können uns Körper, Geist und Seele sowie Atmung, Bewegung und Gemeinschaft dabei unterstützen?

Über die Lichtatmung

Klaus C. Ulbricht auf dem AGAPE ZOE Festival in Berlin

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