„Atmung – die vergessene Wunderwaffe“

Karolina Matheis - Soulful Collective: Interview mit Vidya & Klaus C. Ulbricht In der am 31.10.2019 bei Soulful Collective erschienen Podcast Episode #5 mit dem Titel "Wie die richtige Atmung Dir beim Überwinden von Herausforderungen hilft" spricht Karolina Matheis mit uns über die, wie sie...

Zusammenfastung Fastenbrechen

Leicht und frei und voll mit Kraft gehen wir in den Montag. Es wäre leicht und auch schön jetzt weiterzufasten. Wir bleiben aber diesmal bei unserem Kurzzeitfasten und werden heute Fastenbrechen oder „breakfast“ wie die Engländer sagen. Das könnt ihr natürlich anders handhaben und weitermachen,...